Masturbacija – tema koja je još uvijek obavijena velom srama, mitova i dezinformacija. Iako se o seksualnom zdravlju sve više govori, mitovi o masturbaciji i dalje opstaju.
Vrijeme je da ih razbijemo činjenicama!
Mit #1: Masturbacija uzrokuje sljepoću ili dlakave dlanove
Ovaj mit zvuči kao nešto što bi roditelji rekli kako bi spriječili tinejdžere da istražuju vlastitu seksualnost. Ali realnost? Masturbacija ni na koji način ne utiče na vid, a ni na rast dlaka na dlanovima. Nauka potvrđuje da nema nikakve fizičke štete od masturbacije – osim možda umora, ako se pretjera.
Mit #2: Masturbacija smanjuje plodnost
Netačno! Masturbacija ne umanjuje šanse za trudnoću niti kod žena niti kod muškaraca. Kod muškaraca može privremeno smanjiti broj spermatozoida u ejakulatu, ali tijelo konstantno proizvodi nove, tako da to ne utiče na plodnost dugoročno.
Mit #3: Masturbacija uzrokuje erektilnu disfunkciju
Masturbacija sama po sebi ne uzrokuje erektilnu disfunkciju. Međutim, ako se osoba previše oslanja na određeni tip stimulacije (poput pornografije), može doći do poteškoća u stvarnom seksualnom odnosu. Ključ je u ravnoteži.
Mit #4: Samo muškarci masturbiraju
Ovo je jedan od najčešćih i najštetnijih mitova. Žene također masturbiraju – i to je potpuno normalno i zdravo! Istraživanja pokazuju da masturbacija može pomoći u smanjenju menstrualnih bolova, poboljšanju raspoloženja i boljem upoznavanju vlastitog tijela.
Mit #5: Masturbacija je znak seksualne frustracije ili usamljenosti
Ne, masturbacija je normalan dio ljudske seksualnosti – bez obzira na to je li osoba u vezi ili ne. Mnogi ljudi koji su u sretnim i ispunjenim vezama masturbiraju, jer to nema veze s nedostatkom partnera, već s vlastitim užitkom.
Masturbacija je potpuno prirodna, sigurna i zdrava praksa. Pomaže u smanjenju stresa, poboljšava san i omogućava bolje razumijevanje vlastitog tijela. Ako ćemo nešto ostaviti u prošlosti, neka to budu mitovi – a ne edukacija!
