Azra Mehmedović, poznata i kao DJ Razijan, sa svojim pratiteljima i pratiteljicama na društvenim mrežama nesebično dijeli znanje o i savjete o mentalnom, seksualnom i reproduktivnom zdravlju. Ovoga petka za naš portal piše o granicama i saglasnosti u seksualnim odnosima, a njene savjete možete pronaći i na njenom Instagram profilu.
Kada govorimo o seksualnim granicama i saglasnosti, često zaboravljamo koliko je važno otvoreno komunicirati i razumjeti svoje potrebe i želje. Kao tinejdžerka, često sam se osjećala nesigurno i zbunjeno oko toga što je prihvatljivo, a što nije. Sjećam se trenutaka kada nisam znala kako reći “ne” ili izraziti svoje granice, jer nisam željela razočarati druge ili biti nepristojna. Ali, s vremenom sam naučila koliko je važno imati jasno postavljene granice i tražiti saglasnost u svim situacijama.
Seksualne granice su granice koje postavljamo kako bismo zaštitili svoje tjelesno i emocionalno zdravlje. One određuju šta nam je ugodno, a šta nismo spremni da radimo. Svako ima pravo da postavi svoje granice, bez obzira na pritisak ili očekivanja drugih.
Postavljanje seksualnih granica ključno je za naše emocionalno i fizičko zdravlje. Kada znamo šta želimo i šta nam je neprihvatljivo, možemo lakše komunicirati svoje potrebe i osigurati da su naši odnosi zdravi i poštovani. Granice nam pomažu da izbjegnemo situacije u kojima bismo se osjećali neugodno ili iskorišteno.
Saglasnost znači da oba partnera jasno i slobodno izražavaju svoje želje i pristaju na određene aktivnosti. Saglasnost mora biti data bez pritiska ili manipulacije, i može biti povučena u bilo kojem trenutku. Komunikacija je ključna – postavljajte pitanja, dijelite svoje osjećaje i budite otvoreni za razgovor.
Ako neko ne poštuje tvoje granice, važno je to osvjestiti u smislu da preispitaš sopstvene stavove i ponovno utvrdiš svoje potrebe. Ako i dalje ne dobijaš poštovanje koje zaslužuješ, možda je vrijeme da preispitaš taj odnos. Svako zaslužuje biti u odnosu gdje se osjeća sigurno i poštovano.
Razgovor o seksualnim granicama i saglasnosti je ključan za očuvanje našeg emocionalnog i fizičkog zdravlja. Edukacija i otvorena komunikacija o ovoj temi trebale bi postati sastavni dio naših života. Poštovanje vlastitih i tuđih granica vodi ka zdravijim i sretnijim odnosima.
