Razgovor o seksu i kontracepciji često se doživljava kao nešto neugodno, gotovo kao tema
koju treba izbjegavati. Ali realno, zašto? Ako bez problema pričamo o zdravlju bubrega, grla
ili kože, zašto onda seksualno i reproduktivno zdravlje i dalje trpi zbog srama?
Ovi razgovori nisu znak slabosti, nego odgovornosti, prema sebi, svom tijelu i osobi s kojom
dijelimo intimnost. Evo nekoliko savjeta koji ti mogu pomoći da se oslobodiš i lakše
započneš razgovor o ovoj, zapravo vrlo prirodnoj i važnoj temi.
- Počni od sebe i svog odnosa prema seksualnosti
Prvi korak da pričaš o seksu i kontracepciji je da budeš ok sa sobom. Seksualna želja je
prirodna stvar, dio nas kao ljudskih bića. Kad se osjećaš ugodno u vlastitom tijelu i znaš
svoje granice i želje, puno ti je lakše razgovarati o tome s drugima.
Znaj da je najprivlačnije ono kada osoba zna šta želi i vodi računa o sebi, a to uključuje i
odgovoran odnos prema vlastitoj seksualnosti. - Iskoristi razgovor kao priliku za učenje
Možda ti zvuči čudno, ali i tvoji roditelji, pa čak i bake i djedovi, imali su seksualni život. To
spominjem ne da ti stvaram traume (obećavam), već da pokažem da o seksu uvijek
možemo nešto novo naučiti od drugih.
Pitanja, savjeti, tuđa iskustva, sve to može biti korisno, a možda baš čuješ nešto što ti olakša
donošenje odluke o kontracepciji. - Pričaj s partnerom/icom o zaštiti
Kupnja kondoma ili razgovor o pilulama nije sramota, to je znak zrelosti i brige. Kad s
partnerom/icom otvoreno pričaš o zaštiti, pokazuješ da ti je stalo do zdravlja i dobrobiti
oboje.
Povjerenje i bliskost se ne grade samo fizičkim kontaktom, već i time da znate da ste sigurni
od neželjene trudnoće i SPI. A iskreno, seks je daleko opušteniji kad nema brige u pozadini. - Potraži stručnu podršku
Koliko god da znaš ili čuješ od drugih, najvažniji razgovor o kontracepciji je onaj sa stručnom
osobom, ginekologom/injom ili liječnikom/com. Oni su tu da odgovore na tvoja pitanja i
pomognu ti da pronađeš metodu zaštite koja najbolje odgovara baš tebi.
I zapamti, nema glupih pitanja kada je tvoje zdravlje u pitanju.
Razgovor o seksu i kontracepciji nije tabu, već znak da brineš o sebi i svom partneru/ici. Što
prije skinemo stigmu s ovih tema, to ćemo svi živjeti zdravije i opuštenije
